Bátran fordulhat hozzám az alábbi esetekben:
- súlycsökkentés, ha a kilók felszaladtak, testtömegcsökkentés az erőnlét megtartásával.
- emelkedett vércukor érték, inzulinrezisztencia, diabetesz: szénhidrát csökkentett étrend szabályainak megismertetése az egészséges táplálkozás felől közelítve.
- refluxbetegség, gyomorpanaszok esetén az étrendi szabályok szabályok ismertetése a jó tápanyagellátás érdekében.
- bélbetegségek (Chron, Colitis ulcerosa, IBS, Divertikulitis) étrendjének megismertetése az aktuális állapot figyelembevételével.
- táplálékallergiák, ételintoleranciák étrendjének gyakorlati szabályai – mire figyeljen, ha jól és jót szeretne enni.
- gluténmentes étrendek (Coeliakia, nem-cöliakias gluténszenzitív enteropátiák) – segítek, hogy a gluténmentesség a gyakorlatban is megvalósuljon.
- máj- epe-, hasnyálmirigybetegségeinek étrendjei – mit, mennyit és hogyan készítve.
- a vesebetegségek diétájának gyakorlati szabályai, a megvalósítás lehetőségei.
Bognár Erika
dietetikus
Bognár Erika
dietetikus
Bognár Erika vagyok, dietetikus. 1998-ban végeztem a Haynal Imre Egészségtudományi Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karának Dietetika Szakán. 1999 óta az Esztergomi Vaszary Kolos Kórház Dietetikai Szolgálatán dolgozom, 2005 óta pedig, mint vezető dietetikus. Klinikai dietetikusként táplálkozási tanácsadással foglalkozom mind a kórház betegosztályain, mind a járóbeteg szakellátásban.
Rendszeresen tartok szakmai előadásokat, tudásom frissítése érdekében pedig továbbképzéseken is részt veszek. Jelenleg a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Táplálkozástudományi MSc szak II. éves hallgatója vagyok.
Dietetikusként fontos számomra, hogy a táplálkozás élmény legyen. Az étkezési szabályokat a lehetőségek felől közelítem meg, nem a tiltások felől. Nem az számít, hogy mit nem ehetünk, hanem az, hogy mit igen!
Miben tudok segíteni? Ha bizonytalan abban, hogy megfelelően étkezik-e, vagy egészségügyi problémái vannak, keressen bizalommal! Ha csak egészségesen szeretne étkezni, segítek megérteni, miből, mennyit és milyen gyakran fogyasszon.
Bátran fordulhat hozzám az alábbi esetekben:
- súlycsökkentés, ha a kilók felszaladtak, testtömegcsökkentés az erőnlét megtartásával.
- emelkedett vércukor érték, inzulinrezisztencia, diabetesz: szénhidrát csökkentett étrend szabályainak megismertetése az egészséges táplálkozás felől közelítve.
- refluxbetegség, gyomorpanaszok esetén az étrendi szabályok szabályok ismertetése a jó tápanyagellátás érdekében.
- bélbetegségek (Chron, Colitis ulcerosa, IBS, Divertikulitis) étrendjének megismertetése az aktuális állapot figyelembevételével.
- táplálékallergiák, ételintoleranciák étrendjének gyakorlati szabályai – mire figyeljen, ha jól és jót szeretne enni.
- gluténmentes étrendek (Coeliakia, nem-cöliakias gluténszenzitív enteropátiák) – segítek, hogy a gluténmentesség a gyakorlatban is megvalósuljon.
- máj- epe-, hasnyálmirigybetegségeinek étrendjei – mit, mennyit és hogyan készítve.
- a vesebetegségek diétájának gyakorlati szabályai, a megvalósítás lehetőségei.